Comer mejor.
Decidir menos.

Recetas base para explorar. La verificación de productos, alergias y aportes nutricionales está pendiente antes de incorporarlas a planes personales.

Postres

Pudding de chía, cacao y frutillas

10 min2 porciones

Desayunos

Yogur con avena, lino y frutos rojos

5 min1 porción

Desayunos

Waffles de avena y lino con fruta

25 min2 porciones

Desayunos

Tostada de palta y garbanzos revueltos

15 min1 porción

Desayunos

Tostada de palta, hummus y tomate

10 min1 porción

Desayunos

Fruta con yogur y semillas

5 min1 porción

Almuerzos

Bowl de lentejas, verduras y palta

15 min2 porciones

Almuerzos

Ensalada tibia de lentejas y calabaza

35 min2 porciones

Almuerzos

Garbanzos mediterráneos

35 min2 porciones

Almuerzos

Quinoa con porotos blancos y verduras

30 min2 porciones

Almuerzos

Ensalada tibia de porotos negros

20 min2 porciones

Almuerzos

Hamburguesas de lentejas y avena

40 min2 porciones